Vantagens da substância para o corpo
O boom das academias e boxes de treinos diários e atividades físicas não mentem: as pessoas estão mais atentas à saúde e às formas de postergar os efeitos do envelhecimento. É preciso ter um corpo forte, com mobilidade e autonomia para viver a vida e usufruir os bons momentos. Nesse sentido, o uso de suplementos também ganhou muita popularidade, em muito, por seus benefícios ao organismo. De fato, a cafeína é um deles!
A ciência diz
Segundo o portal Mundo Educação, do universo UOL, “a cafeína é considerada a substância psicoativa mais popular e consumida no mundo, sendo o café a principal fonte de cafeína para grande parte da população. Apesar de muitas pessoas relacionarem a cafeína exclusivamente ao café, é importante deixar claro que a cafeína também é encontrada em outras plantas, estando o alcaloide presente em mais de 60 espécies vegetais. O cacau, por exemplo, é uma fonte importante de cafeína, assim como as sementes de guaraná e a erva mate.”
Sim, a substância é muito popular e, desde que consumida de forma adequada e equilibrada, pode trazer inúmeros benefícios ao corpo. Vamos a eles!
Vantagens da cafeína
Os benefícios da cafeína englobam vantagens físicas e mentais, das quais destacamos:
Efeito estimulante
A cafeína possui efeito estimulante e melhora o desempenho durante os treinos, possuindo ação termogênica. Todos esses aspectos são grandes diferenciais para a performance muscular tanto de amadores como atletas.
Menor sensação de dor
A substância pode diminuir a percepção de dor durante suas atividades e treinamento, principalmente devido a um aumento da concentração de betaendorfinas.
Funções cerebrais
A cafeína também promove boas alterações no humor, elevando a sensação de bem-estar, apesar desse efeito não ter uma duração muito longa. Isso acontece pois ela também tem a capacidade de estimular a função cerebral e a memória, além de combater o cansaço físico e mental.
Conheça Malacal Sport
Além de tomar um bom e belo café, você pode escolher suplementos que contenham a cafeína em sua composição, como é o caso de Malacal Sport.
O suplemento tem uma fórmula supercompleta, de A a Z, com a combinação ideal de vitaminas, minerais e cafeína. A nova formulação é ideal para trazer os benefícios físicos do cálcio e vitamina D, além de todas as vantagens mentais necessárias para um bom desempenho físico em esportes e atividades.
Se cuidar é necessário. Cultive bons hábitos hoje e veja seus resultados subirem de nível!
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