Como anda o bem-estar feminino em 2023?
Por muitos anos, a Organização Mundial da Saúde tem conscientizado mais e mais e pessoas sobre saúde. A importância disso está em compreender que saúde não é só ausência de doenças e enfermidades. Saúde envolve bem-estar. Um estado completo de estar bem fisicamente, mentalmente e socialmente.
Dados mostram situação desafiadora
Segundo a CNN Brasil, para as mulheres em todo o mundo, o segundo ano da pandemia de Covid-19 trouxe mais desafios de saúde do que o primeiro. Em 2020, a empresa de tecnologia médica Hologic lançou uma pesquisa global sobre saúde feminina.
Os países foram pontuados com base nas respostas das mulheres em cinco categorias: saúde geral, cuidados preventivos, saúde mental, segurança e necessidades básicas, como alimentação e abrigo. A pontuação geral do Índice Global de Saúde da Mulher em 2021 foi de apenas 53 em 100, um ponto abaixo do que em 2020, o que mostrou que o bem-estar feminino está muito abaixo do esperado.
Cuidados durante toda a vida
Fica claro que, embora nunca falamos tanto em saúde, o bem-estar feminino (e arriscamos dizer que de todos) não está recebendo todos os cuidados que merece. A vida moderna é veloz e pesada, com pressões para lidarmos a todo o momento. Assim, quais seriam alguns dos temas que as mulheres deveriam dar atenção durante a vida? Vamos analisar levando em conta suas peculiaridades físicas e emocionais.
Infância
A infância é um período feliz na vida das pessoas e acompanhar o desenvolvimento das crianças é fundamental. É nessa fase que as pequenas mulheres adquirem e aprendem hábitos de higiene, boa alimentação e valores como cooperação e empatia. Assim, é vital que os pais deem atenção às necessidades físicas e psicológicas das meninas neste ciclo.
Adolescência
Nesta fase, acontecem as mudanças físicas e hormonais no corpo de toda jovem. Inicia-se a puberdade e é indicado começar o acompanhamento ginecológico e fornecer orientações importantes sobre o funcionamento de nosso corpo.
Vida adulta
Já na fase adulta, a saúde da mulher é focada ainda mais na prevenção. A atenção nessa fase se torna maior em torno de diabetes, hipertensão e exames preventivos contra câncer de mama e na região pélvica e reprodutiva. É preciso se cuidar e visitar a ginecologista com regularidade!
Terceira Idade
Neste momento da vida, a mulher se depara com os efeitos da menopausa e se preocupa bastante com a osteoporose e a perda de massa muscular. É preciso dar atenção às alterações hormonais e doenças cardiovasculares. Para ter um envelhecimento ainda melhor, é preciso se preparar e buscar ajuda, quando necessário.
Outubro Rosa
Criada em 1990, a campanha mundial Outubro Rosa surgiu com o objetivo de conscientizar as mulheres sobre prevenção e controle do câncer de mama. É preciso compartilhar informações sobre o desafio, reduzir o tabu sobre o tema e proporcionar maior acesso aos serviços de diagnóstico para reduzir a mortalidade. E você, já fez seu autoexame esse ano?
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